ARRAYA-LAMINKHA
YOGA
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 Il y a maintenant presque 30 ans que je pratique le yoga ! J'ai découvert le yoga ashtanga à San Francisco au début des années 90, un Yoga dynamique exigeant pour lequel je suis tombé en amour au premier rendez-vous. Au fil des années de pratique ma passion pour le yoga dynamique s'est tourné vers une version moins rigide qu'est le Yoga Vinyasa, Yoga que j'enseigne maintenant depuis plus de 10 ans.

Mais le yoga n'est pas que posture de corps. C'est aussi une disposition d'esprit, une attitude face aux flux, fluctuations, remous et mouvements de La vie. C'est cette « Yogattitude » que j'aimerais vous transmettre à travers ces cours de yoga Vinyasa, méditation en mouvement synchronisé sur Le flux de la respiration, le Vinyasa est une approche merveilleuse pour cela.

J’enseigne le Yoga Vinyasa au centre de Yoga Laminkha depuis plus de 3 ans maintenant, Le jeudi soir à 19H30-21h, un cours accessible à tous et le Vendredi soir 19H-20H30 Un atelier postural, enchainements, séquences..