Mon chemin

Le yoga est arrivé dans ma vie il y a quinze ans avec la découverte de l’Ashtanga Yoga Vinyasa. 

Un traumatisme à l’articulation de mon coude gauche me limita dans ma progression de cette pratique pour les postures très avancées. Je souhaitais quand même trouver une façon de les explorer… c’est la qu’arrivât la découverte du Yoga Aérien ! En plus de la légèreté physique et mentale qu’apporte cette discipline je pouvais apprécier ces postures très avancées en sécurité, profiter de leur bénéfices tout en respectant les limites que mon bras m’imposait. La passion pour cette pratique m’emmena jusqu’à la formation professorale d’Aerial Yoga.

Le Yoga est pour moi un art de vivre, une auto discipline qui fortifie le corps et contrôle le mental, trouver sa vraie nature au delà du corps physique.

J’ai aujourd’hui la joie de pouvoir partager cette pratique au Laminkha Yoga Center et vous accueillir dans l’acceptation de ce que nous sommes ici et maintenant sur le chemin du Yoga.

Raphaële, Professeur de Yoga Aérien certifié World Yoga Alliance.