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Yoga en Duo
Parents / Enfants

 L’atelier de yoga en duo parents /enfants se présente comme une pause joyeuse en fin de semaine pour à la fois se détendre et réguler son énergie… tout en s’amusant, sans esprit de compétition.

Complicité, écoute, mouvement, joie, liberté sont les maitres mots.

 

 Le yoga est donc approché dans un contexte ludique, créatif et structurant, permettant à l’enfant de faire l’expérience de son équilibre physique et émotionnel ainsi que de s’ouvrir à son intériorité (en particulier dans la partie «relaxation» de la séance).

 

 Les propositions sont conçues pour que l’adulte ne soit pas seulement l’accompagnant, mais réellement partie prenante et actif dans la séance, où il trouvera lui aussi une énergie de régénération : jeux, explorations diverses autour des postures, visualisations et relaxation finale .

 

 Partager ce moment entre l’enfant et l’adulte ( ...parent,... mais aussi oncle, tante, ami(e), parrain, marraine, grand parent... tout est possible !) permet de s’accorder un moment privilégié dans une relation à 2, faire grandir la complicité dans le duo... et aussi avec les autres !

 

Plusieurs groupes possibles  : 3-6 ans , 7 – 12 ans

 

Durée 1H30 les Samedis aprés-midi.

 

Participation ; 25 euros/duo

(adhésion à l’association 10 euros pour le duo /an, demandée à partir de la 2ème séance)

 

Venez chacun(e) avec svp : une tenue souple, un tapis de gym ou de yoga, un plaid.

 

S’inscrire svp par téléphone maximum 48h avant

Marianne 06 73 98 18 14

Association Espaces libres, Nîmes.

Pour toute question, n’hésitez pas à m’appeler.

 

L’atelier est animé par Marianne Jeannet, professeur des écoles, maman de 3 enfants, certifiée en yoga (École Yoga Sadhana - Terre du ciel - 2006)

également titulaire d’un diplôme de professeur de yoga pour les enfants (École Natha yoga - Aix en Provence- 2016).

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YOGA EN DUO, Parents/Enfants

Ateliers collectifs

Ateliers ponctuels tout au long de l'année.

 

Tarif 25€ pour le duo/séance

Contact : Marianne Jeannet / 06 73 98 18 14