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  • LAMINKHA YOGA CENTER

Du 15 au 20 Août 2021, Stage d'immersion au Yoga de la Vie, avec Florence Diemer et Jean-Guy Béal

EN UNION AVEC LA VIE


Un espace-temps ouvert pour se poser, ralentir, pour contempler, méditer, pratiquer. Une invitation à apprécier, goûter, sentir en conscience chaque instant qui s'offre. Reconnaître l'espace conscient et vibrant que chacun est. S'écouter et écouter l'autre, partager ensemble. Vivre simplement, librement, joyeusement pour sentir circuler le frémissement de la Vie dans son unité et sa singularité. Un espace-temps en dehors du quotidien à ramener dans son quotidien.


Soutenus par la vision non-duelle du Shivaïsme du Cachemire, nous vous proposons 5 jours de pratiques (méditation, yoga postural, relaxation, temps de paroles, partage du quotidien) dans une approche d'union complémentaire (Homme/Femme, Corps/Esprit, Ordinaire/Extra-ordinaire).


Nous serons en autonomie dans un beau mas, au cœur des Cévennes et au bord du Gardon, avec une salle de yoga intérieure et un espace de pratique ouvert en pleine nature. Nous préparerons ensemble et partagerons des repas simples, végétariens et biologiques.





Au programme :

- 6h30, Réveil au lever du soleil avec selon les jours : méditation guidée ou silencieuse, évocation sur les éléments, réveil du corps en douceur, danse méditative, marche méditative, pranayama doux

- 8h, Petit déjeuner léger

- 10h, Pratique posturale avec Jean-Guy, Yoga style Iyengar pour ouvrir, enraciner, actualiser la conscience dans le corps

- 12h, Repas

- Temps libre (sieste, baignade, balade...)

- 16h30, Pratique posturale avec Florence, Yoga Corps-Conscience pour se libérer des efforts, apaiser nos objectifs

- 19h, Repas

- 21h, Selon les jours : enseignement et cercle de paroles, danse méditative, méditation sonore, chants, mantra, découverte de la parole, du regard, du toucher guérisseur


Animation: Florence DIEMER 06 12 85 13 64 (Shivaïsme du Cachemire, Yoga Corps Conscience, Nutrition Ayurvédique) et Jean-Guy BEAL 06 67 76 65 63 (Shivaïsme du Cachemire, Yoga style Iyengar)

Dates: du dimanche 15 Août, 16h au vendredi 20 Août, 18h

Lieu: Gardoussel, 30940 Saint André de Valborgne

Hébergement: chambres de 2 à 4 lits

Participation: 700 euro (enseignement, hébergement, nourriture), 650 euro pour toute inscription avant le 1er Mai

Inscription: chèque d'acompte de 230 euro, non remboursable si désistement moins de 6 semaines avant le stage




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LAMINKHA YOGA CENTER
 

8 rue de la Cité Foulc, 30000 Nîmes centre, France
- à 50 mètres des Arènes -

Tél : 06 67 76 65 63

E-mail :  jean-guyb@hotmail.fr