avec Stéphanie Rougié

 Séances de Yogathérapie : accessibles à tous.

​

 Une intention guidera notre pratique et portera nos actions, nos souffles à travers des pratiques simples et profondes.

Le but recherché est l'équilibre sur les différents plans, physique, énergétique, émotionnel, mental et même spirituel.

 Les nombreux outils du Yoga sont revisités afin d'apporter des réponses concrètes aux divers défis de santé que la Vie nous offre, et reprendre en main ce que nous avons de plus précieux, notre santé.

 Des ateliers viendront ponctuer l'année pour approfondir des thématiques spécifiques touchant aux différents systèmes du corps (appareil digestif, respiratoire, circulatoire, système nerveux...).

dates sur namaste-ma-sante.com