ARRAYA-LAMINKHA
YOGA
CENTER

Yoga,
Solution Anti-stress
avec Stéphanie Rougié
Séances de Yogathérapie : accessibles à tous.
Une intention guidera notre pratique et portera nos actions, nos souffles à travers des pratiques simples et profondes.
Le but recherché est l'équilibre sur les différents plans, physique, énergétique, émotionnel, mental et même spirituel.
Les nombreux outils du Yoga sont revisités afin d'apporter des réponses concrètes aux divers défis de santé que la Vie nous offre, et reprendre en main ce que nous avons de plus précieux, notre santé.
Des ateliers viendront ponctuer l'année pour approfondir des thématiques spécifiques touchant aux différents systèmes du corps (appareil digestif, respiratoire, circulatoire, système nerveux...).
dates sur namaste-ma-sante.com







YOGA, Solution Anti-stress
Cours collectifs
lundi
14h00 à 15h15
jeudi
9h00 à 10h15
Tarif : contactez l'enseignante
Séance individuelle sur rendez-vous
Contact : Stéphanie Rougié / 06 71 79 05 84